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Alpenrose Naturhotel im RELAX Guide

Mehr als "bio"
- NATURECHT

Das Biohotel Alpenrose wird zum Naturhotel Alpenrose

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Alpenrose Plus

Berg-See-Berührungen. Entspannen beim Yoga. Freunde treffen.

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Traumhafte Einblicke

Videotour mit beeindruckenden Bildern rund um den Millstättersee

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Impressionen der Gemütlichkeit. Sichtlich wohlfühlen.

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Thementage 2017

YOGA ERFAHREN - YOGA LEBEN

inklusive täglich drei Yogaeinheiten mit Nora Braun, Yogalehrerin  BDY/EYU

sieben ausgewählten Verwöhnanwendungen und Dreiviertelwellnesspension, inkl. Seminargebühr


............................................................................................ vom 31.03 - 07.04.2017

ab 929,00 EUR
Preis / Person
YOGA MIT ANNE DREIBHOLZ
 
- 08.00 bis 09.00 Uhr Hatha Yoga
- 17.00 bis 18.00 Uhr wechseldes Programm (z.B. Yoga-Nidra, Meditation, Entspannung, Rythmus und Balance)

inklusive täglich zwei Yogaeinheiten mit Anne DreibolzDreiviertelwellnesspension, unseren täglichen Aktivitäten


............................................................................................,vom 23.04 - 30.04.2017

ab 103,00 EUR
Preis / Person / Nacht
FIT IN DEN FRÜHLING
naturECHTe Fitness-Basenwoche für Körper & Gmiat mit Seniorchefin Mathilde Obweger & kostenfreie tägliche Yogaeinheiten inkludiert (für Anfänger & Fortgeschrittene), inkl. acht ausgewählter Verwöhnanwendungen
............................................................................................vom 23.04. - 30.04.2017
ab 909,00 EUR
Preis / Person

Arnold Mettnitzer Seminar

„Sprich, damit ich dich sehe.“

Viele Menschen haben eine eigenartige Scheu, vor andere Menschen hinzutreten, mit ihnen und zu ihnen zu sprechen. Lieber halten sie sich zurück und überlassen anderen das Wort. Schon beim Lesen eines Textes in der Öffentlichkeit werden sie nicht selten nervös, kommen ins Schwitzen und sind froh, wenn sie die „Tortur“ hinter sich haben.

In diesem Seminar werden die Teilnehmerinnen & Teilnehmer mit der anderen Seite solcher Auftritte konfrontiert:

Mit der Freude daran, in Erscheinung zu treten und etwas zu sagen zu haben!

Ein Seminar, das ermutigen möchte, den Mund aufzutun, für sich selbst zu sprechen und endlich ins Wort zu bringen, was (viel zu) lange hinuntergeschluckt und verschwiegen worden ist.

Ein Seminar als psychohygienische Wohltat sich selbst gegenüber.

Maximale Teilnehmerzahl 20

Seminarunkostenbeitrag: € 300

Dreiviertelwellness-Pension ab € 206

Leitung: Arnold Mettnitzer

............................................................................................vom 19.05. - 21.05.2017

ab 206,00 EUR
Preis / Person

SHIATSU AM BERG & ALPENROSEN-KULINARIK NATURECHT

Ein Wohlfühlwochenende mit Judith Stelzl

- mit einer wohltuenden, entspannenden SHIATSU Behandlung

- Körperübungen, Begegnungen mit der NATUR und uns SELBST

- Informatives über SHIATSU und die Traditionell Chinesische Medizin (TCM)

- Wissenswertes über KRÄUTER

- genussvolle ALPENROSEN – KULINARIK inklusiv aller ALPENROSE "naturECHT" Leistungen

Kurzinfo: SHIATSU ist eine anerkannte ganzheitliche Körperbehandlung und basiert auf Grundlagen fernöstlicher Medizin. Energiefluss und Selbstheilungskräfte werden angeregt und unsere Vitalität insgesamt gesteigert.

Anwendungsgebiete: Beschwerden und Verspannungen im Bewegungsapparat, Antriebslosigkeit, Stressabbau, Kopfschmerzen, Schlafstörungen u.a.


............................................................................................vom 26.05. - 28.05.2017

ab 271,00 EUR
Preis / Person

QI GONG mit Ute Köbler
Gemeinsam erleben wir eine Woche für das Wohlbefinden inklusive 2-mal täglich Qi Gong in der wunderschönen kraftspendenden Lichtquelle, Dreiviertel- Wellness-Pension, Grander- Wasser, Entspannen im Energie- Edelstein- Kräutersauna- Bäderparadies und täglich wechselnde Aktivtäten.

............................................................................................vom 10.06. - 17.06.2017

ab 103,00 EUR
Preis / Person

PILATES mit Henning Hofmeister & WANDERUNG mit Mathilde Obweger
Täglich 1 - mal "Pilates"

Die Übungen aktivieren durch eine ganz spezielle Atemtechnik die tieferliegenden Muskelgruppen von Beckenboden, Bauchraum und Rücken.

Konzentration, Atemübung, Kontrolle und Präzision, Bewegungsfluss, Lockerheit und Integration.

Das übergeordnete Ziel der Pilates-Methode ist die Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Pilates-Training für jeden geeignet.

......................................................................................vom 20.06.2017 - 24.06.2017

ab 103,00 EUR
Preis / Person / Nacht

QI GONG mit THOMAS LIST

Qi Gong unterstützt:

  • ein langes Leben bei guter Gesundheit
  • die Gesunderhaltung und Prävention von zukünftigen Krankheiten
  • eine ganzheitliche Genesung und Linderung von Krankheitssymptomen
  • den Ausgleich von Erschöpfungs- und Stresszuständen
  • die Harmonisierung von Emotionen
  • innere Ruhe und Gelassenheit, Selbstachtung und -Vertrauen
  • eine positive Grundhaltung dem Leben gegenüber
  • ein Einheitsbewusstsein und bessere Beziehungen zwischen Menschen sowie   zwischen Mensch und Natur
  • die Entfaltung des inneren Potenzials: die Überwindung von inneren Beschränkungen durch die Energiearbeit ermöglicht und fördert die eigene spirituelle Entwicklung
...........................................................................................vom 15.07. - 22.07.2017

 

ab103,00 EUR
Preis / Person  / Nacht

 

QI GONG mit Ute Köbler
Gemeinsam erleben wir eine Woche für das Wohlbefinden inklusive 2-mal täglich Qi Gong in der wunderschönen kraftspendenden Lichtquelle, Dreiviertel- Wellness-Pension, Grander- Wasser, Entspannen im Energie- Edelstein- Kräutersauna- Bäderparadies und täglich wechselnde Aktivtäten.

 

............................................................................................vom 19.08. - 26.08.2017

ab103,00 EUR
Preis / Person  / Nacht

YOGA UND BERG mit KRISTIN HERBER & MATHILDE OBWEGER

„Verbessern Sie Ihre Gesundheitskompetenz nachhaltig mit Yoga und Achtsamkeit, sowie schönen Gipfelerlebnissen.“

Sie starten den Tag mit ruhigen, sanften Haltungen und Bewegungen. Körper und Geist weren gestärkt und harmonisiert. Am späten Nachmittag erfahren Sie, wie man mit Yoga Beweglichkeit, Kraft und Vitalität aufbauen kann. Lebensfreude, Wohlbefinden und innerer Frieden können durch das achtsame Üben neu wahrgenommen werden. Die erfahrene Yogalehrerin, Kristin Herber, gibt Tipps für den "Transport" in den Alltag.

60 Minuten Yoga am Morgen und Abend

Yoga-Kursleitung: Kristin Herber,Yogalehrerin und Gesellschafterin der satyaseva Akademie

Termin 2017: So. 17.09 ab 18 Uhr bis Sa. 23.09.2017 ca. 10 Uhr inklusive Dreiviertelwellnesspension

Tagesverlauf :
8.00 – 9.00 Uhr  sowie 17.00 - 18.00 Uhr Tiefenentspannung, Yoga und Atemtraining, sowie drei schöne Bergtouren mit Mathilde Obweger.


............................................................................................ vom 17.09 - 23.09.2017

ab103,00 EUR
Preis / Person  / Nacht

QI - GONG MIT GABRIELA MOOSBAUER

Qi - Gong löst den Stress, fördert die Balance zwischen Körper, Geist und Seele und es stärkt das Immunsystem. Es findet immer morgens und abends statt.

.............................................................................................vom 08.10 - 13.10.2017

ab103,00 EUR
Preis / Person  / Nacht

ALLES WAS DER SEELE GUT TUT

mit Gabriele Oberbauer

Abschalten und entschleunigen mit naturnahen Erlebnissen, familiär umsorgt, mit regionalen Köstlichkeiten kulinarisch verwöhnt – genießen Sie vier Tage „Alpenrose“.

Folgende Leistungen sind im Gesamtpreis enthalten: 

  • Dreiviertelwellnesspension
  • Es werden Wege aufgezeigt, um aus dem Verstand und mehr ins Fühlen zu kommen. Der Denker darf Urlaub machen. Das entspannt Körper, Geist und Seele, um sich wieder selbst besser zu spüren.
  • tägliche Meditation u.a. zur Stärkung des Immunsystems
  • Chakren-Harmonisierung
  • Lehre über Krafttiere und Farben
  • eine Teilmassage
  • Seminarzeit täglich von 09.30 - 12.30 Uhr

Seminargebühr EUR 119,00 / Person bei Gabriele Oberbauer zu entrichten


.............................................................................................vom 22.10 - 27.10.2017

ab 329,00 EUR
Preis / Person

HERBSTKLÄNGE

„Sing-Wohlfühltage“ mit Robert Sawilla

In diesen besonderen Novembertagen rund um Allerheiligen möchten wir dem Loslassen und Neubeginn unsere Aufmerksamkeit schenken. In der gemütlichen Atmosphäre im Franziskussaal  finden wir Raum und Zeit, um mit Gesang und einfachen Kreistänzen dem Nebel des Alltags zu entfliehen. In der Natur entdecken wir die bunten Farben des Herbstes und in uns selbst die fröhliche Buntheit  unserer gesungenen Töne! Es gibt ja keine falschen Farbtöne in der Natur und somit auch keine falsch gesungenen Töne – nur Ihre persönliche NOTE! Singen mit allen Sinnen: ohne Noten, ohne musikalische Vorkenntnisse – wobei das Herz zu singen beginnt.

Mehr zum  Thema „heilsames Singen“ und über meine Person finden Sie unter

www.einfach-singen.at

Seminargebühr EUR 150,00 / Person


.............................................................................................vom 27.10 - 29.10.2017

ab 206,00 EUR
Preis / Person

 

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